Kinésithérapie

C’est un mot bien connu, mais sais-tu réellement à quoi ça correspond?
En fait, la kinésithérapie est une technique avancée de massothérapie qui utilise le mouvement normal du corps avec rien d’autre que le corps du professionnel.

Elle est un complément au massage suédois et permet de soulager la douleur, rééduquer les mouvements ou rééquilibrer la posture.

Il est possible que je fasse des :
étirements,
mobilisations,
et de la décoaptation (étirement articulaire). [j’ai essayé de trouver quelque chose de simple pour expliquer ce qu’est la décoaptation, mot pas très connu, est-ce que ça résume bien ?]

Les mobilisations passive, active et contrariée pourront être utilisées pour dénouer des blocages avec différents exercices.

Si tu as des douleurs musculaires ou articulaires, je vais probablement utiliser cette méthode!

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