L’étirement myofascial combine des étirements et le travail en profondeur des fascias et des tissus enveloppant les grands muscles du corps.
Il se peut que ça te fasse mal sur le moment, mais tu te sentiras bien plus léger après!
Je vais t’aider à soulager maux de dos ou de tête, et favoriser la guérison de certaines cicatrices.
En exerçant une pression soutenue, tes tissus pourront s’allonger et s’étirer.
